o-nas

O nas

NAJLEPSZA SIŁOWNIA W MIEŚCIE

Nasz klub powstał w 2017r. by dostarczyć rozrywki jakim jest sport na dotąd niespotykanym poziomie w naszym rejonie. Z pewnością każdy miłośnik sportu znajdzie u nas coś dla siebie. Do dyspozycji mamy 2 korty do Squash, siłownia - strefa wolnych ciężarów, sucha sauna, pokój dla dzieci, salka rowerów spinningowych. W razie pytań wszelkie wątpliwości rozwieje nasza kadra trenerska i panie na recepcji. Zapraszamy do zapoznania się z bardziej szczegółową ofertą naszego Klubu.

Nasza oferta

Zacznijmy od początku

Salka rowerów spinningowych
Siłownia - strefa wolnych ciężarów
Wyspecjalizowana kadra trenerska
Sauna sucha lub infrared
Najlepsza Atmosfera

Zajęcia grupowe

Monika

Trening ogólnorozwojowy

Popularny FBW, składa się z ćwiczeń angażujących wszystkie najważniejsze partie ciała.

Ewelina

Sexy pupa / mocny brzuch

Trening mający na celu ujędrnienie pośladków i wzmocnienie mięśni brzucha

Monika

Zdrowy kręgosłup

Zajęcia Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń, które mają na celu wpłynąć korzystnie na postawę ciała, zredukować dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa, a także rozluźnić i usunąć przykurcze mięśniowe.

Ewelina

ZUMBA

Kompletny, licencjonowany program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość

bmi kalkulator

bmi
< 18.5
18.5 - 24.9
25.0 - 29.9
30.0 <
Status
niedowaga
zdrowy
nadwaga
otyłość

Policz swój BMI

Wiek

Wzrost (cm)

Kobieta

Mężczyzna

Waga (kg)

Nasz team

Zajęcia grupowe

  • TRENING OGÓLNOROZWOJOWY
    09:00 - 09:50
  • ZDROWY KRĘGOSŁUP
    10:00 - 10:50
  • MEGA SPALANIE
    16:00 - 16:50
  • TBC | PŁASKI BRZUCH
    17:00 - 17:50
  • ZUMBA
    18:00 - 18:50
  • TRENING CROSS
    18:00 - 18:50
  • POWER BIKE
    18:00 - 18:50
  • ZUMBA
    19:00 - 19:50
  • EASY BIKE
    19:00 - 19:50